林汐就这么毫无防备的被丢进了瀑布中，一脚踩到被瀑布冲刷得晶莹圆润的石块上，身体刚一落水，就感觉到一阵钻心的寒意迎面袭来……
“啊……”林汐不由惊呼一声，下意识的运转功法抵御寒冷。
原来这根本不是普通的瀑布，而是一股冰寒刺骨的寒泉，只是在水潭中刻着一个高级阵法，以致站在潭边都感觉不到有丝毫的寒气外溢，若非下到潭中，谁也无法看出这瀑布的中暗藏的玄机。不得不说，长期在这寒潭中淬炼身体，对炼体的好处也是不言而喻的。
只是……这水可真冷啊！饶是她本身有着上品的冰灵根，本体强度又超过实际修为达到了筑基八层，落入水中还是被冻得瑟瑟发抖，只得拼命的运转体内的灵力，一遍遍的打磨淬炼着身体和经脉……
萧弈寒看着林汐落入水中的反应，见她很快就沉下了心神运功修炼，心里不由松了口气，这池寒泉花费了诸多心血，是专为淬炼身体设计的，她要是不肯合作，那可还真是浪费了被打入泉眼中的上品寒玉髓了。即便是有着阵法的加持，这巴掌大的一块寒玉髓也仅只能支持十年时间，十年之后，泉水中的寒气就会逐渐散去，最终变回普通的瀑布。
林汐伫立在飞流直下的瀑布中，任由刺骨的冰泉冲刷在身上，身体自发的同时运行“玄冰诀”和“温玉诀”，不断的吸收瀑布中的寒气，挤压凝炼丹田中的真元，转化为纯粹的冰灵力一遍遍的淬炼着身体血肉……
一个时辰在修炼中很快就过去了，在林汐进入修炼后就盘膝坐在潭边草地上闭目打坐的萧弈寒掐时掐点的睁开了双眼，看向瀑布下依然伫立不动的林汐，心下也不由多了几分动容。淡淡的道：“时间到了，上来吧。”
水中的身影却是恍如未闻，又等了半晌依然不动如山，萧羿寒不由轻皱了下眉头，这水流有多冷他心里十分清楚，之前他会要求林汐在瀑布下站上一个时辰并不是信口开河，随便胡诌的。而是对林汐的灵根潜质、修为实力以及“温玉诀”的功法特点仔细分析过后才作出的决定。以他的估算，林汐目前能在寒潭中坚持的最长时间也就一个时辰了，再多也无法坚持，还会伤到身体。
原本他这样算是没错的，但他漏算了林汐修炼的高级冰系功法“玄冰诀”以及林汐如今相当于筑基八层的本体强度。于是，他如今见到林汐在坚持了一个时辰后还能伫立不动时，心里在佩服她坚忍的同时也多了几分忧心，这丫头太要强了，时间已经到了还不上来，再站下去可是会伤的身体了。
心里焦急之余也没多想的就挥手打出一道灵力，将林汐从水中捞了上来。
莫名其妙被捞出水面的林汐只得无奈的停止修炼，睁开了双眼，口气不善的问道：“你干什么？”
萧弈寒细看着林汐的面色，没发现什么不妥后才松了口气，一脸淡然的道：“时间到了。”