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第四百六十五章 说服 (1 / 3)

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这首译名为《坏浪漫》的歌曲录制完成之后,宋嫣似是被当头一棒,在之后的几天乖得跟只兔子一样。

办公室里,没事不会再来找叶落打情骂俏,别墅中,终于知道规规矩矩地穿好衣服,那支望远镜,叶落从此再也没看到过。

仿佛那首《》,是叶落发给宋嫣的一次警告――你难道,真的想成为这样的女子吗?

至于叶落选这首歌的真实用意到底是什么,宋嫣没有问,叶落从此也不再提。

对叶落来说,当身边少了一道充满侵略性的目光之后,日子总算能过得稍微安稳一些。

当然,叶落心里也清楚,一首歌的起效时间是有限的,所以最近一段日子,他格外想念楚沫儿。

好消息是,楚沫儿还有两个月,就能来美国了,六个月的声乐硕士学业,被她硬生生缩短到了四个月。

这个女孩儿,总是能创造奇迹,尤其是在叶落的期待下。

最近一个多月,叶落发现喜欢上健身这个夜间活动了,因为身体的变化是显而易见的。

他的体脂含量,之前是百分之十六左右,如今已经降到了百分之六。

最近他加大了蛋白质的摄入,也加大了训练量,开始练身体的维度了。通俗地讲,开始练块儿,把肌肉的数量和质量提高上去。

这么做的好处是显而易见的。身体的脂肪含量降低之后,叶落的精力比以前更加旺盛,而且力量的提高。让他的自信更强。

当然,也有坏处,那就是因为碳水化合物和脂肪被严格限制摄入,导致他一天到晚都觉得饿。

另外一个坏处就是,每天晚上在麦瑞娜的指导下健身,身体的接触必不可少,麦瑞娜最近偶尔会轻轻地拍他一下屁股。这不是一个好现象。

这天早上起床,叶落洗了个澡。然后全身*地站在浴室里的镜子面前,上上下下打量了一下自己身体,自我感觉还不错。

除了身体比之前更为健壮之外,他一直初具规模、但却不怎么给力的胡须。似乎也在这个春季苏醒过来,如今已经悄悄连上了鬓角。

看来让自己成为一个型男的目标,已经指日可待。

叶落心满意足地穿上衣服,到厨房给宋嫣和麦瑞娜准备早餐。

相处的日子久了,大家越来越熟悉,之前的那些客套自然也就没了。

以前叶落会给宋嫣和麦瑞娜特制她们喜欢的食物,现在是叶落吃什么,她们就跟着吃什么。

最近叶落在增肌健身,早上基本就是一块瘦牛肉或者鸡胸肉、一盒脱脂牛奶加一勺蛋白粉、一份清水面条、一份水果蔬菜沙拉。再配一点坚果。

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