走吧，今天上午前两个小时都是负重跑，而这个负重跑不要求你有多快的速度，而是要求你在跑的同时，按要求，时刻注意调整自己的步幅跨距，手臂摆频率，不同的跨距速度，跟上不同的摆臂频率，这些一定要注意，你先适应，不行我在纠正。
吴治江跟着傻豹，慢慢的开始向外跑去，开始吴治江感觉到行动都困难，全身心的都集中在跑起来的运动上，整个人看似在跑，其实同慢走也差不了多少，而且脚抬起来后，基本没法控制，很快的就落了下去，就像几百米高的重物落地一样，发出沉闷的声音，就像要将地面砸出一个坑一样，而落脚的中心也是摇摆不定，一会左一会右的，就像是头重脚轻的不倒公一样。
两人就这样跑出营房一两公里后，吴治江才慢慢开始适应，注意力开始慢慢的集中在步幅和手臂摆动上，不过这种情况没有坚持到好久，大约只要几百米远，吴治江就不行了，体能开始跟不上，整个人全身都浸泡水中一样，全身的汗水已经不能用水珠来形容，而是向下雨一样不停流出，整个人面容也因为需要用力，而胀得满面通红，全身青筋都冒了出了。
旁边的傻豹也递过一个水壶，里面是加盐和加维生修复液的水，来补充他不停消耗的水分和身体中的维生素和营养，以保持不断消耗的体力。
同时，傻豹在旁边不停的鼓励他坚持，没有因为他消耗过大而让他停下来，傻豹知道这是最关键的时候，只要挺过这一段时间，吴治江就会好起来，只有在强大的压力下，才能激发他的潜能，让他潜在的能量，爆发出来，就像将一个长期关闭的水龙头打开一样，让里面的东西向水一样流出来，以滋养身体，爆发潜能。
严格意义上说，这时应该停下来，不然就将对吴治江的身体造成损害，但傻豹在水壶中加了半支修复液，要知道这种修复液具有很强的修复能力，能将身体受到的一般损伤很快修复，同时提升当事人的体能.
如果一次姓全部喝下去，能使体能和身体的损伤在几分钟之内得到补充和修复，傻豹将他加到水中，虽然减缓了他的效果，不过对吴治江的这种训练也足够了，要知道部队上还没有谁这么奢侈，将这种修复液用在曰常的训练中。
虽然在帝国内部也有一些大家族和有权利的人将修复液用在后代杰出子女的训练上，但毕竟这是少数，再说修复液使用到一定量后，也就失去了效果，所以不能过多使用，一般就是有也是用在生死存亡的关键时刻，没有谁会乱用。
他不仅是价格过于昂贵，而且生产出来也非常困难，全帝国一年也就几十万支，分配到全帝国百多亿人人头上，平均下来也没多少，而在整个第六集团军都不多，只有几十支，这还是因为第六集团军是战斗单位，其它的后方部队，一个集团军也就十来支。
而且整个二营也就他们第三小队有，这也因为他们是最前线的部队，每次执行的任务有都是最危险的，所以才得到配备，当然这也是他们第三小队唯一的一小瓶，要求是在生死存亡的时候，而且有重大情况汇报或重要任务需要完成，只剩最后一个人的情况下，而且不使用就无法坚持下去，才能进行使用的。