次日一大早，日向未来按照平常的时间来到了训练场，他没等多长时间，上鸣枫便一个瞬身出现在了他的面前。
“这是影分身之术，不要外传，有不会的地方，下次训练可以向我请教。”
说完，上鸣枫直接瞬身离开了，好像日向未来的身上有什么传染病一样。
不过日向未来不在意那些了，影分身已经到手，他要立刻去将这门忍术修炼成功。
随后来到一处经常去的修炼场地，日向未来用白眼观看了一下周围，确认无人后，才打开卷轴。
研究片刻，他才抬起头，微微思索道
“与分身术不同，关键在于将查克拉‘平均’分配，同时还要掌控分身术的特点，分身越多，对于查克拉的掌控要求越高...”
将查克拉一分为二很容易，但是一分为百就有点考验人了。
“尝试一下吧。”
日向未来收起卷轴，随后结出了一个壬印
“影分身之术。”
砰！
一阵烟雾出现，随后在日向未来身边出现了另一个他。
一次就成功了，也和日向未来的查克拉掌控能力有关，医疗忍术对查克拉掌控能力的精细可比影分身之术要高很多，所以日向未来才能一次成功。
“摸上去感觉非常逼真，查克拉的拟态程度太高了...”
日向未来一边上手摸着影分身一边说着感觉
影分身也摸着自己的脸和手，慢慢说道：“和肉感没什么区别，但是不能用力....影分身在遭受重击后会解除变成烟雾，也就是说平时的影分身处于气态之上，固态之下的程度，低于木遁、土遁等性质变化的分身吗...”
日向未来赞同的点点头：“嗯，而且查克拉能带回记忆恐怕也和精神能量有关，以后可以细细研究一下....不过现在，还是以增强实力为主要目的。”
“了解，那我去锻炼医疗忍术了。”
影分身挥手应到，由于不能遭受重击，所以体能锻炼只能由本体进行；而影分身则可以修炼阳遁变化，提升查克拉的掌控能力，以及熟练医疗忍术。
第一次使用影分身，日向未来准备就分出一个去修炼，等查克拉用尽之后体验一下接受程度。
影分身带回记忆对本体有不小的负担，尤其是日向未来的本体还要修炼
等修炼结束，双重的疲惫，就算是忍者，也会有不小的负担。
不过影分身确实能大大加快修炼进度，就算解除分身会对身体造成负担，日向未来还是不会放弃使用这个方法修行。
随着影分身离开去一旁修炼阳遁查克拉，日向未来的本体则开始体能锻炼。
柔拳打桩、体瞬身和八卦掌等等，日向未来身上还带着负重，这样高强度的修行，刚过上午，他便累的气喘吁吁，停下来休息。