“吟！”
银光大亮。
燕宁握紧白龙剑，直接开始在石柱上刻写。
白龙剑本就已经是灵宝级别，再加上里面蕴含着小白龙的龙魂，用来在这种青石柱上刻字，基本可以说是如同切豆腐一样。
直接开刻！
“天地阳气生时，在于子午二时，当是此时，应定心圆气，舍却心中杂念，存想天女捧香而至，气自丹田而生，经右肾旋而下右足，由足后反上右胁下，至右手，过肩井循颈入耳至脑后下……”
这是很典型的练气功法。
三位女妖王只看一眼，便知道这是真正的秘藉，几乎是本能的，便开始按照秘藉上的功法开始练习。
而接着，便都进入到了修炼的状态。
燕宁看着这一幕，嘴角一扬。
练吧！
这门功法可不是一般人能练成的。
当然了，所谓的不能练成，并不是说就完全没有收益，只是说不能练到至强至高，正常情况下增强实力那是肯定的。
燕宁刻得很慢，因为，他在等三位女妖怪体会到这门功法中的好处。
只是，他不知道的是……
在不远处，一棵大树的树底下，此时还有一个人影站立在那里，正瞪着一双眼睛，注视在燕宁刻写的秘藉上。
时间过得很快。
一刻钟过去后，燕宁就将这门功法全部刻写了出来。
而得了这门秘藉的三个女妖怪，也不再想着搞黄色了，纷纷开始按照秘藉上的功法进行修练。
燕宁也没有去打扰，只是自顾自的在亭中喝酒吃肉。
又一刻钟过去了。
两刻钟过去了……
大概一个时辰后。
三女个妖怪都已经真正的感受到了这门功法中的好处，一个个的眼睛陆续的睁开，浑身因为练功已经全部被汗水浸透。
“公子这门功法好生厉害，我只练习了一个时辰，便感觉气血通畅，竟隐隐有些要突破的迹象，就是有一点小问题，不知道为何，练了这门功法后，我感觉浑身有些燥热，总觉得气力无处宣泄……”火蜥王本身属性便是属火，练习这门功法后，自然是第一个感觉到了问题。
“气力无处宣泄？”燕宁在这时停了下来，目光有些疑惑，然后，他猛的一下惊醒，发出一声大叫“不好，我忘了这本秘藉还有一个先诀!”
“先诀？什么先诀？”三个女妖王一脸的疑惑。
“完了完了，你们赶紧停止修炼，我居然把最重要的事情给忘了，这门功法虽然是上等的修炼秘藉，但是，却并不适合女性修练！”燕宁焦急万分。