“啊！”
在场众人都发出了惊呼，大家都是创作人，大部分的创作人平时都有注意锻炼身体的，尤其是跑步，不然气息跟不上很容易拉跨。
正是因为这样，大家才知道长跑的可怕。
其中反应最淡定的反而是季晨了。
这些天，也习惯了。
“当然，虽然是长跑，但是我是会跟你们一起的，一起加油！”
说完，薛之签从蒲团上起身，看向众人。
众人也只好是跟着起身。
在薛之签的带领下，众人走出房间，坐上了节目组提前准备好的大巴。
不一会儿，大巴就把众人带到了一个小公园旁边。
薛之签率先下车，众人跟在他的身后。
此时薛之签穿上了一件外套，然后拍了拍手。
“待会儿呢我会带着你们跑，女生十圈，男生二十圈，大家一起动起来！Let's go！”
说完，薛之签就朝着外面跑去。
众人相互对视了一眼，眼神有些无奈，但也只好跟在薛之签的身后。
在跑步的过程中，季晨也是看出了众人体力之间的差别。
之前演唱的时候喜欢飙高音的体力都还不错，至少能保持不掉队，其他的就差点味道了。
时间一分一秒的过去，除了季晨一直跟在薛之签的身后，其他人或多或少的都有些掉队了。
甚至到了后面反超了不少人，追上了他们的屁股。
等季晨跟薛之签跑完的时候发现还有一部分人没有跑完，只好在旁边的亭子等着。
薛之签喘着粗气，双手撑在大腿上，弯着腰看着身旁的季晨：“季晨不错哦，平时有锻炼？”
季晨点了点头：“嗯，早上刚跑了两小时，没办法，不长期锻炼的话肺活量会下降的。”
听到季晨的回答，薛之签也是满意的点了点头：“没错，专业的歌手都是要经常保持锻炼的，不然唱出来的作品质量会下降，这不仅仅是对自己的不负责，也是对喜欢的你粉丝的不负责。”
季晨表示赞同，虽然他最开始跑步是因为系统的威胁，但是现在也习惯了，而且长时间锻炼下来整个人的精气神都好了不少。
后面就算是系统任务完成了他也会保持锻炼的。
又等了一会儿，所有人也是结束了跑步，来到了这个亭子下。
等所有人都站好之后，薛之签也是开口说道：“各位同学们，长跑是一件非常锻炼人意志的事情，坚持不下去的时候也要你的信念告诉自己，我可以跑，我可以坚持。长跑是开一出好的演唱会必须的基本操作，我希望你们以后有空的时候还是跑一跑，把自己的体能练上去，然后再来做音乐，做音乐比跑步更难，也更需要坚持，我希望未来你们都能做出属于自己的好音乐，加油！”