第6章 选择 (1 / 4)

跳高处,刚才筛选淘汰的几个男生,还有一位女生,聚集到了一块,此时正在训练跳高。

来到跳高处,此时跳杆已经调到了一米二

此时正轮到周扬试跳,加速、摆臂,跨越

杆掉了

没有跳过去

张奔不由得摇了摇头,刚才的激动此时已经平复。

“没有经过训练的学生,能跳到这个高度已经很不错了。只是可惜,咱们时间有限,在跳高这个项目上,还是不要指望着拿成绩了”

刘泉看了几组跳高,也微微摇头。

专业跳高运动员,都是背越式跳高,而现在的体育生,刚刚接触跳高,用的是跨越式。背越式是通过长时间训练,找到发力点,然后让动作越来越流畅,一般都是手臂与脑袋先过杆,腰部向上力挺,双腿最后收缩

这需要长时间训练,一两个月,很难出成绩。

跨越式,起跳之后,双腿与身体形成一个九十度的直角,上身基本上是直立的,胯部基本上没有抬起来,全靠爆发力与起跳能力

张奔苦笑不已,刚才加点值加了两点,王犇与丁宁进步很大,让他产生了一种迫不及待的感觉。

现在才想起,技术门槛都不过关,单凭增加体育生的耐力、爆发力等属性,无法提高跳高水平。

“现在跳高加点还没有开启,无法用到”

一摸下巴,张奔做出了决定,心里不断盘算“前世县运会,县城的一个体育生,背越式跳出一米六五的高度第三名也是一米五五的高度对于东欢一中的学生来说,挑战性太大”

前世,东欢一中的跳高比赛,第一轮就被淘汰了。

“体育项目里,门槛最低的就是跑步,但是需要天赋,需要持之以恒的努力。看来要拿成绩,跳高、跳远指望不上,只能在跑步上下功夫”

张奔计算着“王犇再为他提升耐力属性,200米再拿一个第一,丁宁给他提升属性值,争取200米再拿一个第二,两个人就有了两个第一,两个第二,再加上李亮一个800米第一,这就稳进前三张颖前世100米拿了第三,但是与前两名差距不大,要是能拿到100米、200米第一绝对稳稳地第一”

如此一来,剩下的加点值,就足够了

“抱歉”

张奔看了一眼其他人,只能无奈的放弃。

舍近求远,不是张奔的作风,这几个被他选择的体育生,本来就距离他的要求很近,用到的加点值最少,却能拿到最理想的成绩

“刘哥,我带几个人吧,剩下的你与李老师负责其他学生”

张奔也不墨迹“我带王犇、丁宁、李亮、张颖”

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